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白癜风患者每天应该摄入多少锌

提问时间:2023-08-15 22:20:28浏览:652回复:1
白癜风患者每天应该摄入多少锌
问题描述:
我是一名白癜风患者,想知道每天应该摄入多少锌才合适?
精选回答因无法直接面诊,医生的建议仅供参考

作为一名皮肤病医生,我建议白癜风患者每天摄入的锌量应该根据个人情况而定,通常成年人每天摄入8-15毫克锌即可满足需求。然而,具体的摄入量还需要根据患者的年龄、性别和身体状态进行调整。建议在饮食中增加富含锌的食物如瘦肉、海鲜、坚果和全谷物。另外,还可以考虑适当补充含锌的营养补剂,但请在专业医生的指导下使用。记住,保持均衡的饮食和良好的生活习惯对于缓解白癜风症状非常重要。

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